Trockenbluttest

EIN TROPFEN BLUT

MIT GROßER AUSSAGEKRAFT

BalanceTest von Zinzino ist ein einfacher Selbsttest zur Analyse der Fettsäuren im Kapillarblut, welches mithilfe des Trockenblut-Verfahrens (Dried Blood Spot, DBS) aus einer Fingerspitze entnommen wird. Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass ein DBS-Test für die Analyse von Fettsäuren genauso exakt wie eine venöse Blutprobe ist. Alles, was hierzu erforderlich ist sind ein paar Tropfen Blut Ihrer Fingerspitze auf einem Whatman®-Filterpapier – ein Vorgang, der weniger als eine Minute dauert.

BalanceTest. Schnell und einfach Omega-3 testen.

Der Zinzino BalanceTest ist die einfachste Art, Ihr Verhältnis von Omega-6 zu Omega-3 und Ihr Fettsäureprofil ganz bequem in den eigenen vier Wänden zu testen. Der Omega-3-Bluttest liefert einen vollständigen Bericht, damit Sie über Ihren aktuellen Gesundheitszustand Bescheid wissen. Er gibt Aufschluss über Ihren Omega-3-Index, Ihren Zellschutzwert, Ihre Zellmembranfluidität, Ihre mentale Belastbarkeit und vieles mehr.

Die Abnahme des Blutstropfens dauert weniger als eine Minute und liefert Erkenntnisse, die Ihnen dabei helfen, Ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern.

So einfach machen Sie Ihren Omega-3 Trockenbluttest zu Hause

Registrieren Sie Ihre BalanceTest-ID auf zinzinotest.com und machen Sie ein Foto von Ihrem Testcode. Jetzt können Sie Ihren Trockenbluttest durchführen.

1. Waschen Sie Ihre Hände

Waschen Sie Ihre Hände mit Seife und warmem Wasser. 

2. Desinfizieren Sie Ihren Finger

Reinigen Sie die Spitze Ihres Mittelfingers mit dem Desinfektionstupfer.

3. Pieksen Sie sich in den Finger

Setzen Sie die Lanzette auf dem unteren Teil Ihrer Fingerspitze an. Drücken Sie fest, bis Sie ein Klicken hören.

4. Fangen Sie das Blut auf

Geben Sie mindestens drei frei fließende Blutstropfen in jeden Kreis auf den Teststreifen. Achten Sie dabei darauf, das Papier nicht zu berühren.

5. Lassen Sie den Test trocknen

Legen Sie den Omega-3-Selbsttest auf den Tisch und lassen Sie ihn bei Zimmertemperatur 10 Minuten trocknen.

6. Stecken Sie den Teststreifen in den Beutel

Stecken Sie beides in den Papierumschlag und schieben Sie diesen in den Metallbeutel. Das Trockenmitteltütchen sollte dabei nicht entfernt werden.

7. Ab in den Briefkasten

Stecken Sie den geschlossenen Beutel in den großen Briefumschlag mit der aufgedruckten Adresse des Labors. Denken Sie an die Frankierung. Schicken Sie die Probe innerhalb von zwei Tagen, damit sie frisch ist.

8. Registrieren Sie Ihre Details

Registrieren Sie Ihre Test-ID auf ZinzinoTest.com , um informiert zu werden, wenn Ihre Ergebnisse da sind. Üblicherweise dauert das 10–20 Tage.

Das Verhältnis zwischen Omega-3 und Omega-6 und wieso Sie den Test machen sollten


Die heutigen Lebensmittel sind hochverarbeitet und es gibt mehr verpackte Optionen als je zuvor. Unsere Kühlschränke und Gefrierfächer sind voll mit Mahlzeiten mit viel Zucker und wenig Ballaststoffen. Die meisten Ernährungsentscheidungen treffen wir aus Bequemlichkeit und nicht aufgrund der Nährwerte. Auch wenn es schwieriger ist, leere Kalorien zu vermeiden und nährstoffreiche Lebensmittel zu finden, befinden wir uns in der Ära der personalisierten

Nahrungsergänzung, wo wir einfach wissenschaftlich geprüfte Nahrungsergänzungsmittel in unseren Speiseplan integrieren können, die unsere individuellen Anforderungen erfüllen und unseren Körper wieder ins Gleichgewicht bringen. Schluss mit zeitraubenden und teuren Vitamin-Mischungen, die man selbst zusammenstellen muss. Auf Tests basierte Nahrungsergänzung gibt Ihnen die Zügel in die Hand.

Die Vorteile von Omega-3 und Omega-6


Unsere Körper benötigen Omega-3 und Omega-6 für wichtige Funktionen. Diese essenziellen Fettsäuren müssen wir über die Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel zu uns nehmen, da sie der Körper nicht selbst herstellen kann.

Omega-3 kommt hauptsächlich in fettigem Fisch, Blattgemüse und Pflanzen vor. Omega-6 erhalten wir aus Fleisch, Geflügel und Eiern. Letzteres kommt in unserer Ernährung zur Genüge vor. Die Herausforderung besteht darin, genügend Omega-3 zu sich zu nehmen, um ein ausgewogenes Verhältnis zu erhalten.

Das Omega-6:3-Verhältnis in der westlichen Ernährung


Für gesunde Zellmembranen muss das Verhältnis zwischen Omega-6 und Omega-3 bei 3:1 liegen. Damit schützen wir unsere Zellen vor oxidativem Stress, der entsteht, wenn die Antioxidantienwerte zu niedrig sind und der Körper einfach überwältigt wird. Er kann nicht mehr richtig funktionieren und Zellschäden können die Folge sein.

Die gute Nachricht: Es ist möglich, das Ungleichgewicht zwischen Antioxidantien und freien Radikalen im Körper auszugleichen.

Wie sieht das ideale Verhältnis zwischen Omega-6 und Omega-3 aus?


Das gewünschte Omega-6:3-Verhältnis ist 3:1. Bei Menschen, die keine Omega-3-Nahrungsergänzungsmittel zu sich nehmen, kann das Verhältnis bis zu 25:1 erreichen. Sogar Personen, die regelmäßig Fisch essen und Supplemente zu sich nehmen, sind im Test oft weit vom Ziel entfernt. Das liegt aber nicht an den Menschen, sondern ist ein Zeichen für ein kaputtes globales Lebensmittelsystem und die Fülle an wirkungslosen Nahrungsergänzungsmitteln, bei denen wichtige Inhaltsstoffe fehlen, damit die Nährstoffe richtig vom Körper aufgenommen werden können.

Was passiert, wenn das Omega 6:3-Verhältnis hoch ist?


Es sollte unsere oberste Priorität sein, ein aus dem Gleichgewicht geratenes Verhältnis von Omega-6 zu Omega-3 wieder in Balance zu bringen. Damit unterstützen wir den Körper bei der normalen Hirn-, Herz-, Immun- und Zellfunktion.*

Werden zu wenige Omega-3-Fettsäuren über die Nahrung aufgenommen, kann das negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben. Die meisten Menschen wissen gar nicht, dass ihr Verhältnis nicht im Gleichgewicht ist.

So bringen Sie Omega-6 und Omega-3 ins Gleichgewicht


Für das richtige Verhältnis von Omega-6 zu Omega-3 gibt es einen zweigleisigen Ansatz. Im ersten und wichtigsten Schritt müssen Sie sicherstellen, dass Ihr Speiseplan viele gesunde Omega-3-Quellen enthält. Wenn Sie einen Mangel mit Nahrungsergänzungsmitteln ausgleichen müssen, nehmen Sie unser BalanceOil: eine ganz natürliche Mischung aus reinem Fischöl, extra nativem Olivenöl mit Polyphenolen und Vitamin D3.

Es bringt nachweislich und sanft das Verhältnis von Omega-6 zu Omega-3 wieder ins Gleichgewicht. Mit 15 von der EFSA anerkannten gesundheitlichen Vorteilen, vom Kopf1 bis zum Herzen2, transformiert BalanceOil die Zellen von innen.*

Wenn Sie zusätzlich zur 120-tägigen BalanceOil Kur Ihre Ernährung umstellen, können Sie Ihren Körper wieder ins Gleichgewicht bringen. Reduzieren Sie verarbeitete, abgepackte Lebensmittel und integrieren Sie mehr Omega-3-Quellen in Ihren Speiseplan. Beispielsweise fetten Fisch, Algen, Pflanzenöle, Spinat, Rosenkohl, Heidelbeeren und Walnüsse. Bleiben Sie beim Einkaufen im Bereich des Ladens, wo alle Vollwertkostprodukte zu finden sind. Wiederholen Sie den BalanceTest nach 120 Tagen und finden Sie heraus, wie nah Sie an 3:1 dran sind.

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